Тай Бо До И После Фото
*при покупке абонемента
Астанчанка Александра Омарова, будучи в "интересном положении", не прекратила заниматься активным спортом. Ежедневно она проводит полуторачасовые тренировки по тай-бо, передаёт Kazpravda. По словам фитнес-тренера, в спорте она с семи лет.
Тай-бо – фитнес-программа, объединяющая в себе аэробику и восточные единоборства
Если человек сел в пьяном виде за руль, причем сделал это повторно. Могут ли у него забрать автомобиль? Полицейский с Петровки.
Создатель методики — семикратный чемпион мира по каратэ и обладатель чёрного пояса по тхэквондо Билли Блэнкс — назвал программу по первым слогам двух боевых искусств: тхэквондо «tae» — tae kwon do и бокс «bo» — boxing. Они включают простые для запоминания комбинации с шагами, ударами и силовыми движениями. Всё это — под зажигательную музыку и комментарии инструктора. Здесь нет спаррингов или отработки ударов на «лапах» и мешках. Все движения из единоборств выступают в качестве элементов хореографии, а не боевых приёмов.
